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2025-06-28 07:51:09

葡萄牙世界杯球员
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7.6

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华华家常菜

绿豆芽可以为机体补充丰富的维生素C,因为绿豆在经过浸泡发芽成绿豆芽的过程当中,产生了丰富的维生素C,适当食用绿豆芽有很好的解毒利尿的功效。3、可以清热消暑,对于暑热烦渴的人适当食用绿豆芽,有很好的清除体热、消除暑湿的作用。

用料

绿豆芽

半斤

小葱

1根

蒜瓣

2个

花椒粒

5粒

香菜

1根(有韭菜可以用韭菜,我家里今天没有韭菜所以用香菜)

味极鲜

适量

花生油

适量

适量

适量

不放肉🌸超好吃的炒绿豆芽🌸的做法

绿豆芽用水泡半小时,然后倒掉水再冲洗一遍;

倒掉水放盆里备用;

小葱、香菜、蒜瓣洗好切好备用;

锅烧热放适量花生油烧制80度左右,放葱花蒜瓣花椒粒,然后放绿豆芽再放味极鲜、醋翻炒几下接着放耗油,最后放盐和香菜,继续翻炒制绿豆芽看着变软一点了就熟了!!!

小贴士

香菜可以用韭菜代替,用韭菜更好吃!!!注意不要放水千万不要放水!!!