
admin
2025-06-28 07:51:09
7.6
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华华家常菜
绿豆芽可以为机体补充丰富的维生素C,因为绿豆在经过浸泡发芽成绿豆芽的过程当中,产生了丰富的维生素C,适当食用绿豆芽有很好的解毒利尿的功效。3、可以清热消暑,对于暑热烦渴的人适当食用绿豆芽,有很好的清除体热、消除暑湿的作用。
用料
绿豆芽
半斤
小葱
1根
蒜瓣
2个
花椒粒
5粒
香菜
1根(有韭菜可以用韭菜,我家里今天没有韭菜所以用香菜)
味极鲜
适量
花生油
适量
盐
适量
醋
适量
不放肉🌸超好吃的炒绿豆芽🌸的做法
绿豆芽用水泡半小时,然后倒掉水再冲洗一遍;
倒掉水放盆里备用;
小葱、香菜、蒜瓣洗好切好备用;
锅烧热放适量花生油烧制80度左右,放葱花蒜瓣花椒粒,然后放绿豆芽再放味极鲜、醋翻炒几下接着放耗油,最后放盐和香菜,继续翻炒制绿豆芽看着变软一点了就熟了!!!
小贴士
香菜可以用韭菜代替,用韭菜更好吃!!!注意不要放水千万不要放水!!!