痈的发生可能是皮肤不洁、局部摩擦、细菌感染、免疫力低下、糖尿病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持清洁、减少摩擦、抗菌治疗、提升免疫力、控制基础病等。

1. 皮肤不洁：日常不注重皮肤清洁，污垢、油脂等堆积在皮肤表面，容易滋生细菌，为痈的发生创造条件。应养成良好卫生习惯，用温和的清洁产品定期清洗皮肤，如使用温和的沐浴露，保持皮肤清爽干净，降低细菌滋生风险。

2. 局部摩擦：长期的局部皮肤摩擦，像紧身衣物对皮肤的反复摩擦，会破坏皮肤的屏障功能，使皮肤更容易受到细菌侵袭引发痈。尽量选择宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦刺激，避免穿材质粗糙的衣物。

3. 细菌感染：金黄色葡萄球菌等细菌入侵皮肤毛囊及周围组织，大量繁殖引发炎症，进而形成痈。可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏，抑制细菌生长，消除感染。

4. 免疫力低下：过度劳累、长期熬夜等导致身体免疫力下降，无法有效抵御细菌等病原体，增加痈的发病几率。要规律作息，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，增强身体免疫力。

5. 糖尿病：糖尿病患者血糖水平较高，为细菌生长提供了良好环境，且自身的代谢紊乱也影响皮肤的正常修复功能，易诱发痈。需积极控制血糖，遵医嘱服用二甲双胍片、格列齐特缓释片、阿卡波糖胶囊，将血糖控制在合理范围。

要保持皮肤清洁干爽，避免搔抓痈部位以防感染扩散。合理安排生活作息，保证充足休息，饮食上多摄入富含营养且清淡的食物，促进身体恢复。定期复查，以便及时调整治疗方案。